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晚上睡不着每次到一两点或者三四点才睡得着

女 | 16岁 2017-07-11 22:30:23 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着每次到一两点或者三四点才睡得着

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钟锡波三级检验师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎、骨折术后、运动帮助网友：292

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2017-07-11 23:45:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况一般跟日常生活工作习惯或者情绪心理有关。
      指导意见：
      建议你首先要调整好良好的作息规律，白天不能睡太多，晚上早点上床，不要玩手机，可以听一下安静的音乐，有助于睡眠

李媛媛洛阳市第五人民医院主治医师擅长: 失眠，抑郁，躁狂，精神分裂症等帮助网友：9711称赞：2

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2017-07-12 06:53:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问您这种情况经常发生吗？有多长时间了？有什么明确的原因吗？
      指导意见：
      你好，失眠的病因复杂多样，躯体疾病精神疾病饮食不当压力大等均会导致。建议您尽快到医院检查一下，明确病因。