在学校很少做梦，可是回家来天天做梦

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种和换环境，紧张或突然放松都有一定关系。
      指导意见：
      建议你平时睡前尽量避免长时间看电子产品，应该尽快调整好可以吃些谷维素和维生素B1调理神经。
      

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了？经常出现吗？平时精神压力大吗？家庭环境怎么样？
      指导意见：
      您好，请问您父母关系和谐吗？家庭观竟会影响一个人的心理状态，继而影响晚上的睡眠质量。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你在家睡觉做梦。醒来以后好像没睡一样。
      指导意见：
      做梦是人睡眠的一个正常现象，如果醒来以后身体感觉累，说明睡眠质量不好。你可以查查原因是什么原因导致的？
      
      以上是对“在学校很少做梦，可是回家来天天做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，理解你的心理，我也能感觉到。你是才放假没有多久吧？是换了环境不适应吧？
      指导意见：
      建议：1、白天多做一些有氧运动。2、晚上睡觉前多泡泡脚。3、睡觉前不要喝茶咖啡等刺激性饮料，可以喝杯牛奶。4、睡前放松心情不要想太多事情。