严重失眠，大慨有七八年了睡眠浅多梦

女 | 31岁 2017-07-26 17:04:58 3人回复来自成都市

健康咨询描述：严重失眠，大慨有七八年了睡眠浅多梦，一直没有治疗过！最近这段时间直接一天只是睡三四个小时

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崔立静医师擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强帮助网友：161138称赞：12306

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2017-07-26 17:19:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，往往是由于失眠症的情况引起的。主要是由于神经衰弱的情况的了。
      指导意见：
      这种情况往往是可以选择调节神经药物、中药、安眠药物等治疗的。也是可以配合针灸的调养。并需要保养的，做好心理的调养。

赵振中山西省盂县土塔卫生院四级检验师擅长: 儿科常见病，多发病的诊疗：小儿腹泻，高烧，小儿预防帮助网友：5191称赞：16

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2017-07-26 17:30:55 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述和症状，工作压力大吗，精神紧张，心情烦躁；这些都会引起失眠，尽量不要依赖药物。
      指导意见：
      根据你的描述和症状，建议多吃蔬菜，水果，多参加户外运动，放松自己做自己喜欢做的事情。可以用食疗的方法试一下。

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杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-07-13 23:05:19 我要投诉

一般来说，引发失眠的原因有很多最常见的原因就是精神压力过大或者长期的精神紧张而导致的神经兴奋性的改变。通过舒缓情绪的压力会对症状的改善有很大的帮助建议直接去当地的医疗机构挂心理健康门诊或睡眠门诊，做一下详细的检查。
以上是对“严重失眠，大慨有七八年了睡眠浅多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！