工作一天很累，晚上就睡不着是怎么回事

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了，您是干什么工作的？最近压力大吗？
      指导意见：
      你好，睡前是避免饮酒过多的会对身体造成影响，甚至会造成恶劣的后果，如果出现失眠情况比较严重，建议尽快到医院检查一下。
      

      病情分析：
      这种情况可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，而且不建议喝酒。
      指导意见：
      必要的话也可以使用药物治疗，比如解郁安神颗粒，不行的话可以使用阿普唑伦
      

      病情分析：
      你好，一般对于这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      
      以上是对“工作一天很累，晚上就睡不着是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！