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医生回复区
2017-08-05 04:50:22 我要投诉
病情分析：
你好，这样的情况是心神不宁导致身体不适，需要调整生活起居，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果。
指导意见：
调整心态，口服归脾丸和安神补脑液，切记不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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2017-08-05 05:19:42
病情分析：
你目前的状况主要是睡眠障碍，以入睡困难和早醒为主，如果持续存在需要干预治疗。
指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病常见伴发症状，建议到正规医院的精神科就诊。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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