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我开车的,夜班,晚上干活白天就是睡不着

男 | 26岁 2017-08-09 20:49:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 我开车的,夜班,晚上干活白天就是睡不着,导致现在头疼的厉害

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马玉强
马玉强 山西省儿童医院   主治医师 擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎,鼻窦炎,鼻出血 帮助网友:9912
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2017-08-09 20:52:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量逐步去适应夜班的作息规律,夜班后及时找个安静舒适的地方。
      指导意见:
      尽量保证睡眠环境安静舒适,必要带上睡眠耳塞,睡前可以吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。
      

杨茹云
杨茹云 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长心理咨询,心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病 帮助网友:1502
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2017-08-09 20:55:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题是夜班,晚上开车白天就是睡不着,出现头疼的特别厉害
      指导意见:
      建议你如果晚上来一晚上的车,属于脑神经高度紧张状态,之后神经细胞兴奋抑制失调,可以必要时暂时用一片安定缓解一下
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2017-08-09 20:56:55 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于过度熬夜上火引起的脑供血不足出现的头疼的症状
      指导意见:
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,注意休息不要熬夜。
      
      以上是对“我开车的,夜班,晚上干活白天就是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何甲书
何甲书 医师 擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科 帮助网友:72841称赞:229
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2017-08-09 20:58:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
      指导意见:
      入睡困难口服地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,祝你健康
      

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