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我最近一段时间压力大耳朵总响失眠烦躁会不会得抑郁症

女 | 44岁 2017-08-13 15:19:24 5人回复

健康咨询描述: 我最近一段时间压力大耳朵总响失眠烦躁会不会得抑郁症?我很害怕

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发布人: ask800537717o 投诉

医生回复区

宋洪娟
宋洪娟 四川省第二中医医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 免费提问 帮助网友:7745
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2017-08-13 17:44:21

      病情分析:
      您好,您的情况考虑可能是由于心理压力大精神紧张等的原因造成的失眠,从而引起的耳鸣
      指导意见:
      您的情况建议您注意放松心情,不要给自己太大的压力,可以出去走走散散心,另外建议您可以睡前喝点牛奶或者是听点舒缓的音乐帮助睡眠,祝您健康

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 免费提问 帮助网友:45415称赞:7
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2017-08-13 17:38:36 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的信息,最近压力比较大,容易想不知道会不会得抑郁症。
      指导意见:
      抑郁是人的一个低落情绪,压力的状态下都会有这种情绪,但不一定是抑郁症。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 免费提问 帮助网友:22509称赞:51
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2017-08-13 17:41:31 我要投诉

      病情分析:
      可能是生活中的压力过大,心情过分紧张,引起的身体不适,使你产生了紧张,焦虑心理。
      指导意见:
      从目前的表现来看,还不是抑郁症。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐地生活,也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“我最近一段时间压力大耳朵总响失眠烦躁会不会得抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庄新华
庄新华 副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 免费提问 帮助网友:5573称赞:2
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2017-08-13 18:03:47 我要投诉

      病情分析:
      你感到最近承受的压力过大,出现了耳鸣,失眠,烦躁的症状。你担心会得了抑郁症。要是只是你描述的这些症状,而没有情绪低落,悲观,老是不开心,兴趣减少,疲乏等抑郁症状的话,就不属于抑郁症,你无需担心。目前的症状符合高压力负荷下的心身亚健康状态的表现。
      指导意见:
      你需要好好做做心理减压的功课,重新审视当前压在你面前的各种事务,是否自己心中的要求过于完美了?是否预期目标定的过高了?你可以采取量力而行,适可而止的策略,允许自己暂时做的平凡一些,在当前多为自己营造相对能够消停和放松的生活和工作状态,你可以重新安排各种事物的轻重缓急,区分主次矛盾,按照抓大放小的原则,因繁就简,把事情相对简化一些,这样避免把自己搞得疲于奔命,应接不暇。建议最近生活作息规律,劳逸结合,保证充足睡眠,不要熬夜,对于最近有短暂失眠可以酌情服用枣仁安神胶囊,睡前五粒,也可以服用佐匹克隆睡前半片(或者一片),可以配合服用谷维素,睡前三片。最近可以多听听舒缓的音乐,早晚散散步,做做操或者练练太极拳,或者去逛逛公园,做做郊游,来舒缓身心,放松心情。这样综合调节,估计逐步会好了。如果恢复的慢,或者另有情况要问,可以通过这个平台联系指定咨询。

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 免费提问 帮助网友:10565称赞:2
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2017-10-21 04:55:32 我要投诉

      神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

疾病百科| 抑郁症

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抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗

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