军训时间长了，每天的训练强度也挺大的

女 | 20岁 2017-08-21 12:31:23 1人回复来自

健康咨询描述：军训时间长了，每天的训练强度也挺大的，基本是光是站着了，刚开始两条腿受不了疼，这几天腿稍微差点了，小腿疼，但是脚底子特别疼，两个脚的第二和第三个脚趾头发麻，平常站的时候不大显，但是躺床上睡觉感觉整个脚都是麻的，有时候都睡不了觉，严重吗，如果要是用药的话用点什么外用药好点？？谢谢！！

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2022-11-18 11:44:56 我要投诉

      病情分析：
      你好及时热水泡脚同时配合按摩治疗，而且训练结束，都会缓解可以局部，用红花油涂抹。
      指导意见：
      适当休息和合理安排自己的时间，同时军姿站立要按照教官要求，同时自己更应该充分安排自己的时间。

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