健康咨询描述: 因为我要坐车回家而且是长途路上肯定要零食但是我痛经很厉害我可以带些什么零食
你好朋友,你这种情况,请问你是在经期要坐长途车回家吗?如果你痛经比较厉害,建议你最好避开经期回家,也就是等经期过后你再回家。如果不是太厉害,你需要吃一些热的东西,不要受凉,腹部也可以注意保暖,做做的热敷。
病情分析:
建议也可以口服元胡止痛片调理看看,观察经期出血量,是否正常,
指导意见:
建议个注意休息和安全,多喝水,最好是选择热水,建议应该合理的安排看看,平时应该避免着凉较好的
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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