我才十一岁，就已经差不多100斤了

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，您今年11岁，身高是多少呢？体重一百斤的话是稍微有点偏胖
      指导意见：
      因为你还是个孩子，是不可以节食减肥的，只能通过运动，每天早晚呢可以去跑步，坚持一个月就会有效果
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述请问你平时吃的多不多呢，爱不爱运动呢，是不是易胖体质呢。
      指导意见：
      建议：没有什么不用运动不用节食就能瘦下来的方法哦，建议平时多运动，制定一个详细的运动计划，关^_^管住自己的嘴。
      

      病情分析：
      你好，你现在还处于青春期，建议你通过控制饮食和增加运动的方式来减肥。
      指导意见：
      你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动至少30分钟，尤其是有针对性的运动，如高抬腿蹬自行车等。
      
      以上是对“我才十一岁，就已经差不多100斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见：
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，可以进行局部瘦身的锻炼。
      指导意见：
      至于哪种姿势可以瘦腹部或者是大腿，可以上网百度一下，有专门的图片和视频。
      

      病情分析：
      您好！您的这个情况考虑与遗传基因有关，另外与饮食结构也有关。
      指导意见：
      建议您少吃高糖高脂及油炸食品，控制零食，少喝饮料，一定要加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      小姑娘，运动是减肥的法宝，动起来，坚持下去，就会有收获的
      指导意见：
      建议你找专业的老师指导下运动，并坚持下去，一直坚持下去，别放弃，别着急，要坚信一定会减肥成功的
      
      以上是对“我才十一岁，就已经差不多100斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！