我每天老是胡思乱想，经常为一些不重要的事睡不着

      病情分析：
      这种情况大脑处于神经性紊乱状态，过度疲劳导致的入睡困难，胡思乱想。
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，劳逸结合，保持良好的作息习惯，可以口服安神补脑液治疗一段时间看看。

      病情分析：
      是不是你一直都是这样的状态吗？生活中遇到事情或者困难都是很正常的，去面对和解决就行了。累是因为自己不想承担责任，解决办法就是多学习，提高自己的能力。
      指导意见：
      是不是你一直都是这样的状态吗？生活中遇到事情或者困难都是很正常的，去面对和解决就行了。累是因为自己不想承担责任，解决办法就是多学习，提高自己的能力。

      病情分析：
      你这种情况是焦虑，是比较最常见的一种心理障碍，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。
      指导意见：
      建议你增加运动，运动是最好缓解焦虑的方法，可以跑步，练瑜伽等，每次40分钟，另外建议心理咨询，可以用CBT,认知行为治疗，，严重可以药物治疗，建议你在线咨询，根据你的具体情况，详细分析。
      以上是对“我每天老是胡思乱想，经常为一些不重要的事睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你爱胡思乱想，而且还爱失眠，感觉很累。
      指导意见：
      建议，一是可能因气血虚造成杂念，应该进行中医调理，另外自己要确定兴趣爱好参加集体活动，提高生活乐趣。

      病情分析：
      你好，你的这种心情呢，我能够理解。但是那你也要看到一些好的方面呀？
      指导意见：
      你好，建议你以后不开心的时候呢，就要多想一些开心的事情，一些有意义的事情。

      病情分析：
      你这种情况主要是心理问题，性格内向，孤僻，不爱与人交往，一直下去会引起神经衰弱或抑郁。
      指导意见：
      建议经常户外运动，多交朋友多与朋友聚会交流，心胸开阔乐观些，睡觉前可以听一些有助睡眠的轻音乐，饮食规律。以激起积极乐观的心情生活。