老是失眠多梦怎么办

      病情分析：
      你好，失眠多梦有可能是因为肝肾阴虚导致的，也有可能是因为平时生活压力太大，紧张焦虑劳累过度等因素引起的。
      指导意见：
      你可以使用疏肝解郁胶囊，再配合脑心舒口服液来调节一下，平时尽量保持心情平和愉快，适当运动锻炼，释放多余的压力。

      病情分析：
      长期睡眠不好，严重失眠，与神经衰弱有关，长期过度劳累，熬夜，过度紧张焦虑可以引起神经衰弱，需要注意及时对症治疗，
      指导意见：
      可以使用中西医结合治疗，口服谷维素，维生B1养血安神胶囊治疗，效果很好，平时注意适当锻炼身体，不要吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况来看，应该进行加强营养，然后进行适当的体育锻炼。
      指导意见：
      这种情况很快，自己就能调整正常，如果效果不好的话，建议到中医内科门诊中药调理。
      以上是对“老是失眠多梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠多梦一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量，减少做梦的发生。

      指导意见：
      这样的状况有多久了？发生了什么事吗？偶尔的失眠是正常的，长期失眠对身心会有一些伤害。建议平时尽量放松心情，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等，睡前看看书，听听轻音乐。如仍不能缓解，可以寻求神经内科或心理医生的帮助。祝福你！

      病情分析：
      这个情况应该首先是考虑属于一个比较严重的神经官能症，
      指导意见：
      可以用中西医结合治疗的治疗方法治疗，西医可以用谷维素，维生素B治疗，可以结合中医治疗，

      病情分析：
      你好，你年纪轻轻的如果经常性失眠，肯定是你近期压力太大导致的。
      指导意见：
      建议你一定不要给自己太大压力，放松心情，每天晚上睡前喝一杯热牛奶对失眠有好处。
      以上是对“老是失眠多梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，主要是由于失眠导致的多梦以及影响生活的症状。
      指导意见：
      失眠一般是多见于气血虚弱或者是肾虚的表现，建议你让中医面诊看一下具体的情况。

      病情分析：
      你好结合描述情况，一般受思想压力，情绪等影响，会导致引起失眠情况，比较明显，
      指导意见：
      建议如果频繁引起，可以配合安神补脑液，养血安神丸，安神胶囊等相关药物辅助治疗，可以改善睡眠，也可以起到调节作用，可以按时服用一下，同时不要喝浓茶，咖啡等饮品，

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议你可以口服安神补脑液。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，不要熬夜，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充营养，放松压力。

      病情分析：
      你好，引起失眠的因素有，精神因素，行为因素，疾病因素，环境因素等
      指导意见：
      你好，建议养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，在睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部按摩，缓解心理压力，有助于改善睡眠。必要时去医院检查清楚发病原因以便更好治疗

      病情分析：
      你好，失眠的现象，建议最好还是服用安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      你这种失眠的现象的话，建议可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。

      有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。
      指导意见：平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。