我很自卑在意别人看自己的眼光一直都想活成别人的样子

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚、肝郁的问题导致的症状表现。发病与身体素质、饮食营养、情绪、疲劳有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。经常参加公益活动及文体活动，助人为乐。

      指导意见：
      可能与你的成长经历有关。建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多看到自己的优点和特长，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

      你好，你非常自卑，总是觉得别人是好的，自己是不好的，你有一定程度的焦虑症状。建议你做一段时间定期的心理咨询，你会有所改善的。
      以上是对“我很自卑在意别人看自己的眼光一直都想活成别人的样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期可能想法比较多，你这种情况不属于病态，人各有自己的优点，只是你只看到别人的了
      指导意见：
      保持自信，端正心态，才能发现自己的优点，别活着别人的眼光中，做好自己就可以

      病情分析：
      是典型的自卑的表现，其实看出来你很想摆脱这个局面，努力去做。
      指导意见：
      最重要的是树立信心，首先，经常给自己在心里打气：我行，我可以，我很棒！每天多次重复。然后，强迫自己多去跟自信的人学习。学习他的态度。最后，不断提高自己的能力。