下午和晚上极其难以入睡或睡眠程度很低

      病情分析：
      根据你对症状的描述一般考虑还是生活压力比较大或者是生活学习工作压力比较大而引起的和心里压力大心理刺激是有关系的
      指导意见：
      种情况首先给自己定一个小的目标每天完成一个小的目标循序渐渐使自己强大起来有必要的时候也可以寻求一下心理医生的帮助希望你的身体早日恢复健康

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合解郁安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。

      病情分析：
      这种情况考虑还是有神经衰弱，适当应用点中药安神药物和应用点调节神经药物。
      指导意见：
      你的情况应该考虑适当应用点谷维素维生素B1调节，也考虑应用点朱砂安神丸或是人参归脾丸。
      以上是对“下午和晚上极其难以入睡或睡眠程度很低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
      指导意见：
      建议服用朱砂安神丸或泻肝安神丸
      预防措施：保持心情平静，切勿过度思虑；避免劳累，宜多休息。