有问必答网儿科矮小症 → 我想运动减肥但我又害怕自己再长高因为我已经178了

我想运动减肥但我又害怕自己再长高因为我已经178了

女 | 17岁 2017-10-23 18:15:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 我想运动减肥但我又害怕自己再长高因为我已经178了我平常跑步骑动感单车不会促进生长吧

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2017-10-23 20:41:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述情况,如果经常锻炼身体,可以慢慢增加身高的,重在坚持。
      指导意见:
      您好,建议您放松心情,注意休息,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,多喝温开水
      

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧医院   副主任护师 擅长: 擅长儿科呼吸道,消化道常见病,新生儿黄疸,缺血缺氧 帮助网友:14573称赞:7
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2017-10-23 20:54:30 我要投诉

      病情分析:
      你好!女孩子一般17岁后不好再长个了,即使不减肥,运动也有利于身体健康的。
      指导意见:
      至于遗传因素引起的身高偏高的情况,即使不运动也会长高的,欢迎随时咨询,谢谢!
      

刘金华
刘金华 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎 帮助网友:16903称赞:13
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2017-10-23 20:44:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的情况考虑是也是会的,但是只要是骨骺线愈合了就不长个子了。
      指导意见:
      你好,根据您的情况建议您不要过度的紧张,该做运动还是需要继续运动的,保证充足的睡眠。
      
      以上是对“我想运动减肥但我又害怕自己再长高因为我已经178了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

江永文
江永文 医师 擅长: 慢性乙型肝炎,乙型肝炎肝硬化,肝衰竭 帮助网友:15808称赞:118
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2017-10-23 20:47:07 我要投诉

      病情分析:
      分析考虑通过运动锻炼是有可能促进身高发展,当然了由于还是有饮食,遗传,体质等因素的影响
      指导意见:
      建议应该是客观看待身高多少问题,坚持锻炼是可以达到健康瘦身的效果,如果确实是有疑虑可以考虑是去检测下骨骼的闭合情况,如果是已经安全闭合的情况下是不会再长高的
      

马翠
马翠 医师 擅长: 支气管炎,消化不良,气管炎,肺炎,肾炎,新生儿黄疸 帮助网友:130
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2017-10-23 20:53:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个年纪正是处于生长发育期,正常的运动是对的,每个人的身高体重有一定的遗传因素,后天的营养也很重要。运动可以增强我们的抵抗力,但是他不是决定我们身高的主要因素。所以你可以放心运动。
      指导意见:
      你好,你的这个年纪178的身高相对于同龄人来说也许已经很高了,但是没关系不用担心,因为和你比的都是同龄人,他们也处于生长发育期,只不过每个人的发育情况不一样,有人快走人慢而已,不用过分担忧,该运动还得运动哦
      

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