健康咨询描述: 我想运动减肥但我又害怕自己再长高因为我已经178了我平常跑步骑动感单车不会促进生长吧
病情分析:
您好,根据您的叙述情况,如果经常锻炼身体,可以慢慢增加身高的,重在坚持。
指导意见:
您好,建议您放松心情,注意休息,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,多喝温开水
病情分析:
你好!女孩子一般17岁后不好再长个了,即使不减肥,运动也有利于身体健康的。
指导意见:
至于遗传因素引起的身高偏高的情况,即使不运动也会长高的,欢迎随时咨询,谢谢!
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是也是会的,但是只要是骨骺线愈合了就不长个子了。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您不要过度的紧张,该做运动还是需要继续运动的,保证充足的睡眠。
以上是对“我想运动减肥但我又害怕自己再长高因为我已经178了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
分析考虑通过运动锻炼是有可能促进身高发展,当然了由于还是有饮食,遗传,体质等因素的影响
指导意见:
建议应该是客观看待身高多少问题,坚持锻炼是可以达到健康瘦身的效果,如果确实是有疑虑可以考虑是去检测下骨骼的闭合情况,如果是已经安全闭合的情况下是不会再长高的
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