健康咨询描述: 我早上5点下班,回家一直到中午也不困,下午上班之前就开始困了是为什么,
病情分析:
根据您的情况描述来看,首先是生物钟没有调理正常的原因,尤其是刚开始夜班。
指导意见:
现在应该在下夜班以后,不困的情况下,也应该适当的休息一下,这样体力才可以保持。
病情分析:
根据你的描述,出现这种情况,就是生物钟比较紊乱,影响了正常的睡眠质量,应该及时的对症调理,
指导意见:
建议你下夜班后,一定要及时的睡觉,否则的话,在上夜班儿,对身体健康是有很大的影响,不能过度的熬夜,调整好自己的睡眠时间,
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