健康咨询描述: 一开始是跑完步的第二天膝盖上部特别疼,后来过了一个星期不疼了,但稍微一蹲下会感觉膝盖上部的筋疼,接着又打篮球,然后又疼的厉害了,歇了一个月后,不疼了又打球去了,后来膝盖上部又疼了,一直养到现在,贴膏药贴的不疼了,但是站着膝盖上部会很别扭,有点站不住的感觉,像我这种情况还能恢复吗?应该如何恢复?恢复之后要怎么保养呢?
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