失眠怎么治比较好

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，失眠是神经内科的常见病以及多发病。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，平时可以适当运动锻炼，可以去当地中医院用中药和针灸来治疗。
      

      你好，压力大会导致失眠的。要懂得调整心态，多转移注注意力，只有根本原因得到解决，失眠就会自动消失。每天睡觉前，闭上眼睛，集中注意力做做深呼吸，暗示自己该睡觉了，这样也可以在一定程度上帮助睡眠
      

      你好，长期失眠会影响人正常的生活，要放松心情，临睡前，让头脑清空，不吃刺激性的食物，不看刺激性的画面，每晚食醋一汤匙，用开水饮之，也可以用醋水泡脚。
      
      以上是对“失眠怎么治比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随乏力的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。
      

      病情分析：
      失眠，症状比较严重，与神经衰弱等等有关，长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑可以引起神经衰弱，出现头晕，失眠，
      指导意见：
      症状严重，可以使用中西医结合治疗，口服谷维素，维生素B1，阿普唑仑治疗，效果很好，同时使用中成药养血安神胶囊治疗，效果更好，
      

      病情分析：
      你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
      指导意见：
      建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      治疗失眠最有效的方法是药物治疗。药物治疗可以很快改善睡眠状态，但是容易引起依赖性。压力大导致的睡眠，可以服用谷维素和VB1调节植物神经紊乱。
      
      以上是对“失眠怎么治比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是单纯失眠的话就考虑睡眠障碍。使用一些镇静药会改善这种状况。
      指导意见：
      如果是其他原因引起的失眠那么就要对症处理，最好早到，早上失眠的原因。从根本上解决问题。另外长期服用一些中成药会好些的。
      

      指导意见：
      你好。鉴于病情，建议正规医院就诊。失眠的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。祝安好。
      

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。