健康咨询描述: 自己一人的时候什么也没想心情就不好起来.害怕见人,自己也清楚自己可能患上了抑郁症,自己怎么控制这种情绪呢?
你好
这么看来你的病情不是很重 多做一些能提高自我肯定的事 提高自信 和你觉得最信赖的人交流你的思想 多交流对心理问题会有很好的帮组
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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