失眠多梦。晚上早早就困了
健康咨询描述： 失眠多梦。晚上早早就困了，睡了三四个小时就要醒来了，一醒就睡不着。而且脑袋嗡嗡响。并且睡着就做梦，一直做到起床。只要闭眼就做梦，没有一次好好睡觉的。
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医生回复区
病情分析：
你好，失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
指导意见：
失眠的原因，有原发性失眠，继发性失眠，原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。
病情分析：
根据您描述每天晚上睡眠三四个小时就醒了，而且翻来覆去睡不着，这是失眠。睡觉还做梦多这是神经衰弱。
指导意见：
引起失眠和神经衰弱和思虑多有关系和颈椎不好也有关系。需要积极调理，否则形成习惯性睡眠不好。可能吃谷维素和维生素B1，脑力宝调理。也可以用中医的艾灸调理，自己调理心态，每天开心快乐，每天运动都促进睡眠。
我现在感觉我的记忆力一直下降，
睡眠调理好(?▽?)了，记忆力就会好的。吃脑力宝和维生素B1和谷维素就可以。再调整好心态。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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