我是体育生，上次丢实心球伤到腰

      你好，从描述的情况来看，说明当时受伤比较严重，并且伤后没有合理的治疗修养导致恢复不理想的情况。建议你到医院骨科就诊，拍片或者腰部ct检查明确具体情况，再有效治疗促进恢复。
      

      你好。根据您提供的信息看。如果伤到腰3周无明显缓解，建议拍片检查明确有无骨折或者其他原因。目前建议腰围保护，局部理疗热敷。可以服用布洛芬。不要久坐，避免加重疼痛。祝早日康复
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，多考虑是您岔气，或者是，软组织受损引起的症状，
      指导意见：
      建议您注意休息，每天深呼吸，如果疼痛持续得不到缓解，可以到医院，拍片检查一下，
      
      以上是对“我是体育生，上次丢实心球伤到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的病情来看，最好去医院的骨科拍片检查一下，在具体的配合治疗。
      指导意见：
      建议您休息有规律，这段时间尽量避免剧烈运动的情况，检查清楚在及时配合理疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述这种情况是出现了腰椎扭伤伴有腰间盘突出的
      指导意见：
      情况，建议还是去当地医院进行腰椎磁共振的检查，这样诊断明确以后才好选择最理想的治疗方案。毕竟还年轻