失眠入睡困难多梦易醒感觉没睡可还做了个梦脑袋发紧怎

女 | 47岁 2017-12-10 07:25:54 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：失眠入睡困难多梦易醒感觉没睡可还做了个梦脑袋发紧怎么也放松不下来用过脑力宝谷维素也吃过中药大约快一年的时间了实在睡不着只能吃安定片最近吃安定片的次数越来越多

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2017-12-10 10:50:27 我要投诉

      病情分析：
      这个情况首先应详细检查排除糖尿病，内分泌紊乱等情况，检查正常的话，可能是神经衰弱，
      指导意见：
      日常合理饮食，注意休息，补充维生素c，B，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，可配合针灸，中药治疗，具体应遵循临床医生，

吴莹济南市历城区人民医院二级心理咨询师擅长: 常见心理咨询，一些精神障碍的诊断，基本治疗办法，常帮助网友：13937称赞：3

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2017-12-10 10:54:04 我要投诉

这个考虑是睡眠情况比较严重的情况，这个不能光靠药物治疗的。建议药物改善睡眠的同时也要注意自我调理，平时的时候一定要注意放松心情，对待失眠一定要顺其自然，不要去为失眠本身而担心，白天的时候丰富自己的日常生活

张立文大兴安岭地区人民医院主治医师擅长: 急性喉炎，扁桃体炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等帮助网友：79174称赞：3

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2017-12-10 11:00:05 我要投诉

你这种情况考虑是植物神经功能紊乱造成的。建议你平时放松心态，积极面对生活，避免高度的紧张情绪，可尝试应用安神补脑液，尽量少用安定。
以上是对“失眠入睡困难多梦易醒感觉没睡可还做了个梦脑袋发紧怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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