睡眠不好，习惯性得做梦

      你好，根据你的情况来看，建议您平时要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，另外可以服用健脑安神的药物进行治疗，注意多休息，不要过度劳累，晚上尽量不熬夜。
      

      主要是存在做梦多么，入睡时间有没有很晚，或者早醒，白天除了精神不好还有没有头痛，头晕，心情差等情况，建议你去医院检查排除身体疾病原因呢。
      

      病情分析：
      你好！上述情况是由于失眠多梦，精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱引起的
      指导意见：
      建议您最好是让他使用一些安神的药，保持一个良好的生活习惯，避免经常熬夜
      
      以上是对“睡眠不好，习惯性得做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好睡觉多进行泡脚而且帮助按摩，可以促进血液循环，同时需要早睡早起而且，需要注意劳逸结合同时多，进行体力劳动才可以。
      指导意见：
      平时多喝牛奶和预防神经衰弱的可能，而且需要安神补脑液，还有谷维素维生素B方面药物，同时经常吃核桃才可以。