我是失眠的肝?抑郁焦虑分姴失眠严重要是自己吃抑郁焦

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的放松一些心情，多注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗效果

      病情分析：
      你好，总之你是说你的睡眠不好，你有点焦虑，有点抑郁对吗？所以你的肝功能是不正常的吗？不明白为什么叫“失眠的肝”？
      指导意见：
      所以你的这种情况应该不是一天两天吧？你之前是因为受了什么刺激吗？其实你也到了４７岁了，人生应该经历了很多的，也应该是学会承受了，有什么事情正所谓的兵来将挡，水来土淹，要从思想上放开一些，然后适当吃些帮助睡眠的药物，没有什么过不去的，谢谢

      你好，根据你的情况，肝脏和骨骼肌的产热方式是糖原的分解。通过有氧呼吸产生热量。糖原是人体内最重要的能量来源。所以要保护好肝脏。晚上睡觉前不喝刺激性饮料，可以食醋一汤匙，用温水饮之，保证睡眠质量。
      以上是对“我是失眠的肝?抑郁焦虑分姴失眠严重要是自己吃抑郁焦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般失眠的病人肯定有肝火太旺，肝脏功能不好，平时的解毒功能和修复功能都比较差，建议去看中医性的诊断治疗，用中成药男性来调节，平时多吃青菜，特别是绿叶蔬菜，可以保护肝脏，修复干燥，促进睡眠。