有问必答网心理健康科精神分裂 → 晚上睡得早白天还是很困

晚上睡得早白天还是很困

女 | 17岁 2018-01-15 13:00:38 7人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡得早白天还是很困,偶尔睡得晚白天上课就不怎么困,但多数都是困,上课就没精神了

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-01-15 13:06:17

      病情分析:
      你的情况一般考虑是脾气虚寒引起,一般与脾虚生化不足有关
      指导意见:
      建议口服生脉饮,方中黄芪补中益气,小建中汤等药物,日常增加锻炼增加免疫力

2018-01-15 13:08 ask83087564wf 追问

最近总是过几十分钟才睡得着,半夜又醒来然后才睡回去

2018-01-15 13:14医生回答:

你的情况最好去医院专业科室检查一下比较好,网络只是提供咨询服务而已

刘香玲
刘香玲 武平县中医院   护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 帮助网友:64683称赞:361
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2018-01-15 13:15:39 我要投诉

      病情分析:
      描述的症状考虑是精神压力过大,体质比较虚,气血不足引起的,建议去中医内科就诊,检查后吃中药调理。
      指导意见:
      建议,平时要合理安排时间,避免过度劳累,精神压力过大,加强营养,多吃含蛋白质维生素高的饮食。
      

亓爱英
亓爱英 阳谷县人民医院   主管护师 擅长: 妇产科,儿科,产科常见疾病的诊断和治疗,产前保胎, 帮助网友:20400称赞:13
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2018-01-15 13:16:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,只要没有其他不适就不用担心,学习紧张,经常睡眠不足,就没精神。
      指导意见:
      保持心情舒畅,生活要有规律,注意饮食合理搭配,营养均衡,观察一下必要时再去医院检查。祝健康!
      
      以上是对“晚上睡得早白天还是很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨剑霞
杨剑霞 医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢 帮助网友:26391称赞:16
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2018-01-15 13:16:20 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:您好,这种情况多见于贫血、血压异常、脑供血不足等疾病导致情况大一些
      指导意见:
      指导意见:建议您正规到医院做相应的检查,明确诊断后再做治疗,可以多运动。
      

王拓然
王拓然 中国中医科学院针灸医院   主治医师 擅长: 擅长慢性肾小球肾炎,肾病综合征,慢性肾功能衰竭,阳 帮助网友:4084称赞:3
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2018-01-15 13:16:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的提问,在中医看来这种情况考虑和脾胃气虚,不能养神有关。
      指导意见:
      建议可以考虑口服中成药补中益气丸和孔圣枕中丹,白天上课的课间应当出去呼吸新鲜空气。
      

崔晓宇
崔晓宇 衡水京大精神病医院   医师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,子宫肌瘤,肾结石,附睾炎 帮助网友:14947称赞:2
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2018-01-15 13:26:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,建议您平时注意生活有规律,保持充足睡眠,早睡早起,避免熬夜。养成习惯就好啦。
      指导意见:
      您好,建议您平时少玩手机,少玩游戏,加强身体锻炼,提高机体免疫力,加强营养。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-06-16 13:34:59 我要投诉

      同学你好,看了你的描述,认为你还是属于睡眠缺乏,建议睡眠时间不少于9小时。另外上课犯困的原因也可能是对科目不感兴趣,可以模仿古人头悬梁锥刺股的精神
      
      以上是对“晚上睡得早白天还是很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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