医生，我最近不知怎么感到心中烦躁不安

      你好，根据你所描述的情况，最近是有抑郁情绪，可以自我调适。指导意见：放松心情减少压力，用乐观的心态面对学习，课余可以多运动运动，选择自己感兴趣的运动项目。
      

      病情分析：
      你好，你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，你要做的就是调整心态，放松心情。
      指导意见：
      建议不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。
      
      以上是对“医生，我最近不知怎么感到心中烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
      指导意见：
      根据你的描述，你不是抑郁症，但要上医院看下心理医师，要及时调理自己的心情，不要给自己加压，试看参加群体活动，让自己好起来
      

      病情分析：
      小朋友，你好，想你正是中学压力大，又逢青春期，出现这种情况也属正常，不要太在意。
      指导意见：
      小朋友，青春期压力大，要自己去调整，把自己的烦恼要倾诉出来（要正确哦），生活要规律，饮食要均衡，劳逸要结合，多参加集体活动。祝你幸福快乐，健康成长。