怎么样缓解焦虑症

      病情分析：
      你好，根据你的描述，焦虑症可以出现情绪激动，烦躁不安等
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累，避免情绪激动，建议医院医生指导下治疗
      

      病情分析：
      你好焦虑的话，属于心理方面的疾病，这个需要心理咨询。
      指导意见：
      建议你去医院的心理科或者心理咨询室进行规律的治疗。必要的时候需要用药物进行辅助治疗。
      

      您好，焦虑症是可以治愈的，但是因为焦虑症患者本身存在很大的性格弱点，所以即使治愈了，也容易复发，对于焦虑症患者，重要的是平时就重视自我心理调节。对于焦虑症的治疗一般是不能光靠药物控制的。药物一般只能控制表面症状，并不能从根本上解决问题。还是应该结合专业心理疏导。效果才会比较好。
      
      以上是对“怎么样缓解焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！