总是很担心别人的评论与看法

      郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁
      

      病情分析：
      请问这种情况持续有多久了呢，另外这种情况下有没有明显的诱发因素呢，都做过哪些方面的补救？
      指导意见：
      首先这种情况应该尽快找老师或者比较有生活经验认识的家人朋友进行倾诉，让自己的情绪得到宣泄。另外也可以找比较好的心理咨询师进行治疗，一般很快就好了。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况说明你对自己得要求比较高希望人人都喜欢你
      指导意见：
      其实每个人都不可能做到人人都喜欢只要自己开心就好不用在意每个人的想法保持心情愉快
      
      以上是对“总是很担心别人的评论与看法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！