近2年睡眠一直不好，入睡困难

      引起失眠的原因很多一方面与精神心理因素有关，例如说不良情绪的影响，或者合并有某些精神性的疾病，例如更年期综合症，另一方面也与躯体因素有关。例如内分泌的变化。严重者在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您现在的年龄，多考虑为神经异常，而导致的这种症状出现。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况分析，建议您到神经外科来明确诊断，跟更年期有一定的关系。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种症状和病情，应该和更年期有一定关系的。更年期内分泌失调。
      指导意见：
      建议平时注意休息，注意保暖，保持心情舒畅，避免过度疲劳，补充一些营养食物，可以服用更年康颗粒，养血归脾气，睡觉前吃苹果或者喝牛奶。
      
      以上是对“近2年睡眠一直不好，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不胶、夜间多梦、肝不守魂、白天工作没精神所致。1、去医院神经内科、中医科进一步检查。2、口服：柏籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加户外活动、自我减压。
      

      您好，很高兴解答您的问题，根据您描述的症状考虑与更年期有关，建议可以口服更年安和六味地黄胶囊来调理，也可以就诊中医，口服汤药，辨证施治，祝早日康复。
      

      病情分析：
      有关系，这个休息不好的原因太多原因了。建议可以直接找中医号脉调理下的。
      指导意见：
      然后是记得辛辣刺激上火食物少吃。然后是平常多锻炼身体。记得注意好心态，少生气。