太胖不好清理治疗一下一生清心治疗一下怎么减肥怎么减

      减重的话需要参考你的年龄。目前如果你十周岁饮食运动没有明显变化的情况下，那体重增加比较明显，我们首先需要去排除有无病理性的一个肥胖。生理性肥胖的情况下可以借助穴位按摩和跳绳来进行减重。
      

      你好，这位朋友，很高兴能够回答你的问题，根据你所说的情况，建议你平时加强锻炼，可以做一些健身操，平时少吃油腻食物，多吃清淡食物可以吃鸡肉牛肉多吃黄瓜番茄。
      

      病情分析：
      你说的情况是太胖，这个和生活习惯都是有关系的，可以治疗控制。
      指导意见：
      目前并不用过度担心和纠结选择，你说的这个不一定有效，而且副作用也大，建议最好是通过运动锻炼。
      
      以上是对“太胖不好清理治疗一下一生清心治疗一下怎么减肥怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好想减肥的话，是没有特别好的方法的，需要注意多运动锻炼
      指导意见：
      建议注意少食多餐，不吃油腻高脂肪的食物，可以跑步或是游泳等锻炼减肥的。