有问必答网心理健康科失眠 → 早晚作息时间也都还正常

早晚作息时间也都还正常

男 | 42岁 2018-04-08 15:28:08 4人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 早晚作息时间也都还正常,中午还午睡,可还是总觉得困是怎么回事呢,不管春夏秋冬都是觉得困,实在不睡就觉得困的眼睁不开,头也痛

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赵万兴
赵万兴 医师 擅长: 善长内科常见病,多发病的诊断和治疗,如高血压,糖尿 帮助网友:18314称赞:13
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2018-04-08 15:42:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的爱睡觉的情况看,可能是气血虚引起的。
      指导意见:
      注意保持心情放松,作息时间规律,饮食营养合理均衡,适当多吃补充气血的食物,去医院检查确诊后对症调理治疗。

李曼曼
李曼曼 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 痛经,盆腔炎,念珠菌性阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:13307称赞:5
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2018-04-08 15:45:37 我要投诉

      病情分析:
      您好亲,根据您描述的情况,初步分析亲的情况不排除神经衰弱引起的,
      指导意见:
      根据您描述的情况,建议亲平时饮食清淡,按时休息,可以中药调理,祝您生活愉快

段冬梅
段冬梅 主治医师 擅长: 甲状腺功能减退症,甲状腺功能亢进症,原发性高血压, 帮助网友:3958
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2018-04-08 15:53:28 我要投诉

      病情分析:
      作息时间很规律,睡眠时间也比较充足,还是感觉到困乏。不知你睡眠的质量如何?晚上睡眠打呼噜严重吗?
      指导意见:
      有一部分人睡觉打呼噜严重,睡眠过程中出现短暂的呼吸停止,又叫呼吸暂停综合症,这类人群由于大脑缺氧,睡眠质量较差,会出现困乏。还有其他原因也可以引起困乏,脾胃不好,血脂高,贫血,低血压,甲状腺功能低下等等。建议你做一下血糖,血脂,血常规,甲状腺功能的检查。
      以上是对“早晚作息时间也都还正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-04-08 15:59:02 我要投诉

      病情分析:
      早晚作息时间还算正常,中午还午睡,可还是感觉到累,不管春夏秋冬都是困。
      指导意见:
      指导意见,这是阳虚或微量元素缺乏引起的,可以多吃新鲜水果,牛奶,排骨,牛肉,羊肉。也可以口服21金维他。

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