情绪波动较大，有时候会因为很小的一件事或者一些刺激
女 | 28岁 悬赏10个健康币
2018-04-09 17:04:20
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健康咨询描述： 情绪波动较大，有时候会因为很小的一件事或者一些刺激后，就变得很暴躁，情绪上来的时候什么都不会顾及，自己没有办法去控制，严重的时候会用刀片或者尖的东西去割自己，有时候会用死去威胁别人，说着伤害别人的话，发泄完可能过了一会或者闹完了睡一觉就会忘记自己做的那些事情。有时候想事情会想到头痛，睡眠不好，有时候会到夜里两三点才能睡着，早上七点多就醒了。自己这样伤害了身边的人，我想知道我的精神是不是出了问题。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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