最近人很累很疲倦,睡眠也很差

      病情分析：
      根据你所描述的情况，女，37岁，最近出现易疲倦，睡眠质量不好，腹部彩超正常。
      指导意见：
      这咱情况中医认为与湿重有关，建议你找中医大夫用中药调理，同时检查甲状腺功能。
      

      影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与非体因素有关，例如各种躯体不适。或者合并有躯体疾病，如贫血。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
      

      你好，看了你的留言了解到你最近的状态比较疲乏睡眠欠佳，看你的彩超没事，最近有什么事情劳心费力吗？这个年纪按说是正当旺年精力旺盛才是啊！
      
      以上是对“最近人很累很疲倦,睡眠也很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！