情绪非常低落怎么也开心不起来甚至不知道怎么用心去笑

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应调整好心态，保持轻松愉快的心情。
      指导意见：
      平时多进行骨外运动。多参加集体活动。多与朋友进行交流。多吃点蛋白质含量高的食物。
      

      病情分析：
      你所描述的问题是情绪非常低落，怎么也开心不起来？不知道怎么用心去笑，会不会得抑郁症？希望得到帮助。
      指导意见：
      您好，您的症状考虑是一段时因为突发的某些事，受到很大刺激，一时想不开而引起的情绪低落，不一定就是抑郁症，建议调整心态，和合得来的朋友聚聚，多参加文体活动，多到户外活动，散散步，转移注意力，睡觉前泡泡脚，不要熬夜，保证充足睡眠，有意识的改变自己，希望能帮到您。
      

      你好，根据你所说的情况，首先如果你的心情持续低落一段时间，并且的话对身边的人和事也不感兴趣，以及的话喜欢自己一个人独处，那么您可能是患上抑郁症了。
      
      以上是对“情绪非常低落怎么也开心不起来甚至不知道怎么用心去笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！