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我想问一下我现在166斤早上一个鸡蛋一杯牛奶就去上

男 | 17岁 2018-06-10 19:57:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想问一下我现在166斤早上一个鸡蛋一杯牛奶就去上学了,一直到晚上期间就喝点牛奶这样行吗?

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李萌
李萌 周口市中医院   主治医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2018-06-10 20:14:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你所述说的情况,午饭还是需要按时吃饭的。
      指导意见:
      结合你的情况,早饭可以按你说的去吃,中午就按平时去吃,晚饭就吃点黄瓜或者水果,多运动锻炼身体。
      

陈方明
陈方明 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主任医师 擅长: 擅长各种错颌畸形矫治各种义齿修复颌面部手术治疗,牙 帮助网友:8405称赞:6
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2018-06-10 20:15:10 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况一般肯定是不行的,我们的食物离不开碳水化合物。
      指导意见:
      你好!你说的这种情况一般肯定是不行的,长期吃高蛋白饮食对身体健康是不利的,一般要饮食结构合理才能健康。
      

贺海贤
贺海贤 主治医师 擅长: 孕产妇保健,儿童保健,妊高症,阴道炎,妇科肿瘤等等 帮助网友:1858
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2018-06-10 20:16:41 我要投诉

      病情分析:
      现在正在长身体,而且学习任务繁重,你这样减肥不合理,会影响你发育和学习的
      指导意见:
      建议你每日三餐都得吃,可以像早餐减量,不能断顿,晚餐少吃,注意营养均衡,适当增加运动量
      
      以上是对“我想问一下我现在166斤早上一个鸡蛋一杯牛奶就去上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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