入睡困难，小腿发胀心里就发慌

女 | 49岁 2018-07-09 16:01:54 1人回复来自成都市

健康咨询描述：我之前就入睡困难，小腿发胀心里就发慌，就更难入睡，后来吃了产品后就一直不睡觉，不管白天还是晚上眼睛困得睁不开了都睡不着，有一年多了，现在心里有点发慌(因为睡不着觉)就出汗。我前四月做了甲壮腺癌手术，请问服用七叶神安滴丸能治我的失眠？

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你好，出现睡眠不好，入睡困难、腿发胀，心里越发慌，更睡不着，那建议做如下调理，晚上不要喝浓茶和咖啡、睡前可以喝一杯热牛奶、热水泡泡脚都有助于提高睡眠质量和促使睡眠，另外也可以服用七叶神安滴丸。调理睡眠。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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