近半年，晚上入睡时或睡眠中

      您好！根据您的描述，您可能是出现了缺钙的情况，建议口服钙尔奇进行治疗，注意休息，注意保暖，不要着凉，多进行体育锻炼，跑步，游泳。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的近半年来晚上入睡时或睡眠中小腿出现胀酸痛的情况，我认为，可以初步考虑为生理方面的问题所导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院神经内科作进一步检查诊治，然后，你还需要帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己出现的这种现象，要能给予充分的理解和接纳，并保持良好的心态，消除过分的担心和关注，这样，才能更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况需要下做一下下肢的b超检查，看是否有血栓，或者是静脉曲张的情况。每天适量的进行运动锻炼，消耗自己的体力。
      
      以上是对“近半年，晚上入睡时或睡眠中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为34岁男性，自述晚上入睡时或睡眠中，突感小腿处涨，酸，每次持续半小时左右，下床走动稍许缓解，是否下肢血管比较明显呢？是否是静脉曲张的原因呢？建议咨询者还是去医院检查一下，只有通过检查医生才能对症下药，进行相关的治疗，祝健康。
      

      这种情况的导致因素很多，如：过于疲劳、腿部受凉、缺钙、血液循环不畅、腰椎压迫神经等，建议你去医院普外科进行详细检查，确诊病因，在医生的指导下对症治疗。