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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 晚上失眠多梦4大因素需注意

晚上失眠多梦4大因素需注意

女 | 25岁 2018-07-25 16:13:26 4人回复来自

健康咨询描述：晚上失眠多梦4大因素需注意?晚上失眠多梦4大因素需注意

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2020-09-21 06:17:42 我要投诉

身体出现失眠多梦的临床表现情况，是植物神经功能紊乱，精神压力过大，生活不规律导致的身体睡眠障碍性疾病反应典型情况，通过镇静安神舒缓神经营养神经的方法进行治疗，促进组织恢复。

董丽燕江西省抚州市第一人民医院二级心理咨询师擅长: 情感咨询：恋爱情感、婚姻家庭；原生家庭：父母关系、帮助网友：11223称赞：1

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2018-07-25 16:14:12 我要投诉

你好，根据你提供情况考虑，晚上出现失眠多梦症状，建议你口服安眠药或者是褪黑素，也可以使用解郁安神颗粒，或者是酸枣仁颗粒泡水喝的。

刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2018-07-25 16:15:58 我要投诉

      你好，很高兴为你服务，晚上失眠多梦，需要注意的是首先没有神经性病变，第二饮食合理，然后睡前不喝刺激性饮品，比如咖啡，浓茶，冷饮等，最好，心情要好。

      以上是对“晚上失眠多梦4大因素需注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许丽华二级心理咨询师擅长: 婚姻情感，家庭教育，性心理障碍，社交障碍等问题的心帮助网友：3752

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2018-07-25 16:17:15 我要投诉

你好，这位女士，欢迎你的到访！失眠多梦有可能是近期生活工作压力过大引起的，也有可能是身体方面的原因，晚上喝茶或者咖啡都有可能引起失眠多梦！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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