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想戒手淫戒不掉,医生能告诉我怎么办吗

男 | 16岁 2018-08-19 20:44:52 4人回复 来自吉安市

健康咨询描述: 想戒手淫戒不掉,医生能告诉我怎么办吗,想戒戒不掉啊,隔一两天又想。

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-08-19 21:08:36 我要投诉

      如果是想戒掉手淫的话,你可以告诉我父母,没关系,自己控制,控制不了的话需要用药物治疗,这个不用担心。平时注意休息,想一些其他的问题。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-08-19 21:02:30 我要投诉

      如果想戒掉手淫的喜欢,首先应坚定信心,明白过度手淫对身体健康的危害特别大。另外,平时多进行体育锻炼,培养积极的兴趣爱好,健康饮食。一定不要接触黄色信息,避免受到性刺激。当有手淫想法出现时,及时做些其他的事情来转移注意力。

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-08-19 21:04:38 我要投诉

      你好!根据你的描述考虑你想戒掉手淫。你可以培养积极健康的兴趣转移注意力,避免整日沉溺于性幻想中,养成良好的生活习惯,注意饮食均衡,保证充足的睡眠,不穿紧身内裤,加强体育锻炼,增强免疫力。祝你早日康复
      以上是对“想戒手淫戒不掉,医生能告诉我怎么办吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-08-19 21:09:33 我要投诉

      您好!16岁男孩正是青春期生理心理发育的高峰期。生理上第二性征的发育,也逐渐成熟,对性的好奇也是正常的心理现象。这种情况也不必自责和刻意去戒除。建议多学习一下,关于青春期生理发育的常识,科学理性的去认识自己的身体发育。将注意力转移在学习上,多参加户外运动和集体活动,转移注意力,相信您会身心愉快!

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