长期睡眠不好，失眠，又困意也很难入睡

      是属于神经功能紊乱。导致神经功能紊乱，主要的原因是与日常的工作压力过大，情绪不好，过度劳累，长期的吸烟喝酒，有很大的关系。需要放松心情。不要紧张。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要在医生的指导下药物治疗。
      

      指导意见：
      你好,这个检查也没有大的问题的,可以吃点安神的和补血的药物就会缓解的,可以吃点气血康口服液和甜梦胶囊就可以缓解这个症状就可以的.
      
      以上是对“长期睡眠不好，失眠，又困意也很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！