医生我经常很难入睡越想早睡越睡不着睡着之后整宿做梦

      如果白天不困，不影响你的工作或学习就没事，因为不是每个人都要睡到7-8小时的，这个要因人而异的。至于做梦也是很正常的，在深浅睡眠交替过程中就会出现梦境，睡前让自己放松。
      

      你好，根据你的表述。应该是失眠，同时也有可能是处于抑郁状态。建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定。平时一定要注意，加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。注意饮食营养，要均衡。睡前不要吃辛辣等刺激食物，可以喝杯牛奶，听听轻音乐，放松一下。你做梦是正常的生理和心理现象，不必刻意在意。
      

      你好，引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。建议你到医院精神心理科做个详细检测，查明原因，对症治疗，效果才会好。
      
      以上是对“医生我经常很难入睡越想早睡越睡不着睡着之后整宿做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！