健康咨询描述: 我从小体格就瘦弱,现在也瘦怎么也长不胖,不知道要吃什么补药,才能把体格养好
早餐是人一天最重要的一餐,因为早餐距离上一餐时间最长,一般12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。
建议适当运动锻炼,增强体质,其次及时挂个中医科,根据你的症状体征及时给与健脾养胃的中药调理。
年轻人因为新陈代谢快,不容易长胖,只要身体健康,不必担心
你好,你的这种情况可能就是消化不良,脾胃虚导致的,你可以吃上一段时间保和丸或者是山楂化滞丸。要注意少量多次的吃点有营养的食物,特别是优质蛋白。就不要吃零食。
你好,有一些身体瘦弱,还是跟遗传有一定的关系,如果你身体比较弱的话,建议你不要偏食,同时那样多进行适当的体育活动,增加机体的防御能力。可以吃一些免疫调节剂,比如匹多莫德。
以上是对“我从小体格就瘦弱,现在也瘦怎么也长不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位朋友针对遇到问题回答如下,根据描述,建议可服用衡欣益生菌,益生菌是食品不是药,能很好的调理胃肠道功能,促进消化与吸收,增加食欲,同时能很好的提高机体免疫力,增强体质
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