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现在早上醒来就睡不着

男 | 25岁 2018-11-18 07:10:40 2人回复来自

健康咨询描述：现在早上醒来就睡不着，但是睡眠时间是够的，而且还有痰，呼吸不畅，查过肺片没事心电图也没事，起床吃点东西会好点！主要是醒来有少量痰，呼吸不畅！

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2018-11-18 07:11:49

起床喉咙有痰，白天就消失，可能是因为慢性咽炎导致的，可以使用一些慢严舒柠的，但还是注意平时增强体质，注意保暖的。这个情况下要注意，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，平时的话，多吃一些蔬菜水果，多补充维生素c，要注意避免用嗓过度。

刘银昌曲周县中医院主治医师擅长: 阴道炎症,早孕诊断,妇科炎症,,子宫肌瘤,不孕症, 帮助网友：22795称赞：9

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2018-11-18 07:12:05 我要投诉

你好，根据你的描述，像你说的这个情况，主要是有些上回道感染，可以服用一些清热解毒清喉利咽化痰类的中药制剂来治疗一段时间，饮食上要注意不要吃辛辣刺激性食物，吸烟喝酒，多喝白开水。吃新鲜蔬菜水果。适度锻炼身体，也会有助于改善。