孕晚期总是翻来覆去睡不着怎么办

      这属于宝宝缺钙的表现，必要时给宝宝补充点钙，最好是晚上睡觉前适当的喝杯牛奶，睡觉的时候对你会有所缓解，另外，白天也可以适当的活动一下。
      

      病情分析：
      你好。根据你的情况描述考虑是孕晚期由于压迫腹腔，不适，引起睡眠不适。
      指导意见：
      建议：可以采取枕头高一点。，增加回心血流。注意饮食要营养，禁食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，现在多少周了，你睡前可以喝杯牛奶
      指导意见：
      孕晚期随胎儿的增大，会出现压迫症状，多采取左侧卧位会比较舒服些，白天适当活动。
      以上是对“孕晚期总是翻来覆去睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！