最近总是易爆易怒，睡不着

      根据你提供的情况，目前你这种症状建议你一定要放松心情，目前你这么年轻处理的事情处理的不好，这是属于很正常的现象，以后注意就行，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，适当的与家人和朋友沟通，千万不要压力过大
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体存在的肝郁脾虚，阴血亏虚的问题，导致您叙述的症状表现。发病与不良的情绪影响生活，工作压力大等因素有关。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药无丹栀逍遥丸，归脾丸，六味地黄丸调理治疗，药店可以买到药物，按说明书服用。