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入睡困难，入睡时总想去卫生间

男 | 23岁 2018-12-01 12:53:29 2人回复来自

健康咨询描述：入睡困难，入睡时总想去卫生间，勤的时候几分钟就一次。睡眠浅容易醒，每天睡眠时间也不长。最近开始吃安神胶囊也只是睡五六个小时，有没有好的治疗方法。

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你好！根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院就诊，进行尿常规等相关检查，排除尿路感染的可能，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，睡前听听舒缓的音乐，用温水泡脚，促进睡眠。

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2018-12-01 12:54:25 我要投诉

你好，根据你所描述的，首先，这种情况需要做一下前列腺方面的检查，如果排除前列腺的问题的话，可以每天坚持去运动锻炼，消耗体力，改善睡眠，睡前可以听一下轻音乐，继续使用安神补脑液之类的。