天天上班就心情不好，感觉自己抑郁和父母说了

      通过您的描述考虑考虑您的父母可能不知道抑郁症的重要性，建议您尽快去医院心理科做一下心里测试“症状自评量表scl90”，“抑郁自评量表”，拿着测试结果让你父母看他们会带你去看医生的。抑郁需要重视。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这种情况建议你去大型医院找心理科医生进行心理疏导，心理治疗，平时不要给自己太大压力，放松心情，经常有这样的朋友多交流一下。
      

      病情分析：
      没有什么人的人生是一帆风顺的，一定要学会自己调节心情，平时尝试和父母沟通。
      指导意见：
      下班后适当的增加户外活动，是有利于改善心情的，平时注意熬夜，以免影响情绪。
      
      以上是对“天天上班就心情不好，感觉自己抑郁和父母说了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况有抑郁症的倾向，建议尽早去医院的心理门诊进行详细检查，根据病情在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。可以培养一些积极的兴趣爱好，适度增强体育锻炼。多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。