看起来你最近一个月的时间睡眠状况很不好,入睡困难,夜里经常醒来,睡眠质量差。引起失眠的原因有很多,包括身体的原因、心理因素、社会刺激等。查明原因,对症治疗,效果才会好。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,可能需要吃些药物调整,同时接受心理疏导。
睡眠状况不好有可能是身体原因造成的,也可能是精神刺激因素造成的。建议你到医院做个常规检查,比如血液和尿液检查,排除是否是肝肾功能不好造成的。如果身体检查没有异常的话,就需要去看神经内科或精神心理科医生了。
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