一到晚上心情就低落觉得人间不值得胡思乱想失眠还特别

      建议您不要总胡思乱想，在生活中可能会面对各种各样的生活压力，但是您要注意调整好自己的心态，多去想一些开心的事情。如果您的症状严重也可以到医院先进行检查，一般医生可能也会给您开点抗焦虑的药物来进行治疗。
      

      你的症状有点抑郁的表现。?建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用。平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用
      

      您好，看了叙述，您这个年龄段都有这样的烦恼的！也就是比较情绪化。白天忙着学习，还要接般一些人和事情，注意力也容易分散，所以不感到孤单。到晚上就剩一个人安静下来了想的也多，心情也比较压抑也就出現了胡思乱想。建议晚上多做些有意义的事，多和同学交流沟通，有条件听听歌曲，外出散散步，保持良好的心态。睡前热水泡泡脚，喝杯热牛奶，必要时可服用加味逍遥丸调理。祝开心！
      
      以上是对“一到晚上心情就低落觉得人间不值得胡思乱想失眠还特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日康复。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。