腹直肌中间有一条大约一指尖宽的沟

      这是手术，切口愈合后形成的瘢痕，瘢痕组织有挛缩回缩的特点，时间久了有可能在局部，有可能会出现向内凹陷的沟，每个人的体质不同，瘢痕的特点和形态也存在差异。
      

      你好，很高兴为您解答问题。您描述的位置是不是腹白线的位置呢？可能是因为您的脂肪过薄，不能覆盖白线，才能摸到肌肉的边缘。必要时可以到医院普外科就诊。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要是生完小孩以后三年了，但是腹直肌之间有一条沟
      指导意见：
      这种情况下建议可以去医院的妇产科进一步咨询，看看能否做激光或者采用什么方法，把这条沟消除。
      
      以上是对“腹直肌中间有一条大约一指尖宽的沟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好根据您的描述，这种情况要考虑是胎儿分娩因素，双胎过胎儿过大，导致产后恢复不良，出现腹直肌分离的可能。平时要注意经常锻炼，如果不见缓解，可以考虑手术有效治疗。